Immer in Bewegung

Immer in Bewegung

von Tip-Magazin , 28.06.18 12:10

Hatha Yoga

ist ein ruhiger, klassischer Yogastil, bei dem Ihr etwas länger in jeder Körperstellung (Asana) verweilt. Hier findet Ihr Zeit, jede Körperstellung in Ruhe aufzubauen und zu spüren. Die Mischung aus Anstrengung und Entspannung wird auf die Dauer zu einer Meditation mit dem ganzen Körper.

Hier weiterlesen: https://tipmagazin.info/immer-in-bewegung/

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